Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Ossenworst, Meergranen Stokbrood. Mittagessen: Gebraden Rosbief, Meergranen Stokbrood. Abendessen: Versgeperst Sinaasappelsap, Oude Kaas 48+, Gebraden Rosbief, Italiaanse Bol. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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