Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 56,62g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Марукамэ Том Ям с Креветками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Indina's Gewichtsverlauf
|