Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Томское Пиво Трое в Лодке, Штурвал Золотая Рыбка по-Шанхайски, Лента Кета Филе Х/К, Finn Crisp Ржаные Снеки. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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