Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Шоколадница Чак-Чак, Гречка с Грибами, Борщ с Курицей. Abendessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аэлита89's Gewichtsverlauf
|