Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 23,32g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Сыр Российский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Frey Chocobloc Dark 72%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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