Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Помидоры, Galbani Mozzarella Mini. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны Отварные, Хурма. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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