Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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92,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Milk, Coffee, Corn Pops, Special K Original, Lactose Free Skim Milk, All-Bran Buds. Mittagessen: Water, Teriyaki Chicken Bowl, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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