Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 284,94g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Смесь Сушеных Фруктов, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Капустный Салат, Плов с Говядиной. Abendessen: Варенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Каприз Торт Вкусняшка. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aminamihajlovna's Gewichtsverlauf
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