Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Колбаса, Овсяноблин, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Тортьяна Сметанник с Ананасом, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DarsiShad's Gewichtsverlauf
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