Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вареное Яйцо, Окей Кускус. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , SPAR Спагетти. Abendessen: Макдоналдс Яблочные Дольки. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски Сочные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|