Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Nescafe 3 в 1 Mild, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Спаржа с Морковью, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Окей Спаржа с Морковью, Мандарины, Фруто Няня Банановый Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|