Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Rührei, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Joghurt, Be Light Latte Macchiato. Abendessen: Pfefferminztee, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Honig. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mirko88861's Gewichtsverlauf
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