Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 128,80g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 266,52g.
Frühstück: Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 25%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Борщ с Говядиной. Abendessen: Белый Хлеб, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 25%, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Чистая Линия Мороженое Российское, Дикси Вафельная Трубочка, Дикси Вафельная Трубочка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|