Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Кофе, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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