Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Mozzarella Santa Lucia Galbani MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Zucca Gialla MIO. Snacks/Sonstiges: Nut Flakes Happy Harvest MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|