Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 11,52g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Кофе. Abendessen: Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка (45 Градусов). Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Myprotein Бисквит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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