Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sundown Vitamina C, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dedesse26's Gewichtsverlauf
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