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🙈
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102,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2657 kcal
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Fett: 98,59g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 257,90g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Western Sour Cream 14%, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок, Б.Ю. Александров Сырок , Honey , Sunflower Oil, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Flatfish (Flounder and Sole Species) , Винегрет, 145гр/пр. Snacks/Sonstiges: Arla Kefir, Frosted Sweet Cinnamon Bun, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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