Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Буше Шоколадный Брауни , Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Минская Марка Творог Обезжиренный . Mittagessen: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лосятина, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Салат Овощной с Маслом, Лосятина. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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novinat1's Gewichtsverlauf
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