Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 243,81g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Майонез, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Чай с Сахаром, Чай с Медом, Бананы, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JuliainRed2's Gewichtsverlauf
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