Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 16,67g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|