Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 64,34g.
Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Acelga. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão de Abobrinha, Ovo Cozido, Acelga, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vitória Queijo Minas Padrão, Cenouras, Vitória Queijo Minas Padrão, Maçãs Gala, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lilicbo's Gewichtsverlauf
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