Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 81,24g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Свиной Фаршированный Блинчик, АРТА Молоко 3,2%, Любимая Чашка Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Банан, Макароны Отварные, Минтай Жареный в Кляре1. Abendessen: АРТА Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Минтай Жареный в Кляре1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|