Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 117,99g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4%, Bombbar Protein Cookie Pistachio. Abendessen: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Коммунарка Шоколад Горький 56%. Snacks/Sonstiges: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Коммунарка Минский Грильяж, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Козье Мясо, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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