Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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