Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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79 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Кофе, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Тольяттимолоко Масло Сливочное. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Abendessen: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nastykreml's Gewichtsverlauf
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