Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 4,68g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 109,69g.
Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Banane, Alnatura Apfelmark Brom- und Himbeere, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen , Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gemüseliebe's Gewichtsverlauf
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