Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Чизкейк, Винегрет без Масла, Горбуша на Пару, Желтый Рис. Abendessen: Магнит Сочник, Активиа Натуральный Биойогурт Ванильная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|