Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Банан, Кофе, Любимые Традиции Геркулес. Mittagessen: Зерница Сушки Челночок, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|