Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Вафли, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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