Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Сыр Российский, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яблоко, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|