Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Мандарины, Мёд, Огурец (без Кожуры), 4 Сезона Плов с Бараниной. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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