Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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66,2 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: creamer powder, Hard boiled egg, Coffee. Mittagessen: green beans, corn, smoked turkey breast. Abendessen: Steamfresh Chef's Favorite Italian Green Beans, Applegate farms naturals turkey, Applegate farms naturals ham. Snacks/Sonstiges: Blue diamond wasabi almonds, organic raw almond, fresh blueberries, oikos, flax paks. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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