Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Plátano, Philadelphia Philadelphia Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Centeno y Pipas . Mittagessen: Brownie, Nachos con Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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