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Langsam aber es geht runter . dank 8/16 und einem gewissen Maß an Vernunft. Dazu auch schon eine Woche krank und zum nichts tun verdammt .die zweite gab's heute oben drauf. :( aber verschleppen bringt nichts also heißt es Sofa hüten und Hund kuscheln.
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 119,34g.
Abendessen: Gemüsesuppe, Edeka Schinkenwurst, Gemüsesuppe, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nunaberwirklich's Gewichtsverlauf
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