KristinaKanaeva's Notizen, 15 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
85,5 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
1301 kcal Fett: 56,29g | Eiw: 133,75g | Kohlh: 60,05g.   Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Смесь Бобовых. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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