Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
73,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 107,04g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Суп с Клецками. Mittagessen: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Клецками, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|