Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Greyerzer, Birnen, Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Alnatura Multi Saft. Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Milchreis, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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