Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 38,12g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Яйцо, УЗ Гарнир из Красной Фасоли и Брокколи. Mittagessen: УЗ Гарнир из Красной Фасоли и Брокколи, Куриное Филе в Духовке УЗ. Abendessen: УЗ Гарнир из Красной Фасоли и Брокколи, Adal Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Эмиль Кефир 1.5%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Льняное Масло, УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|