Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Просто Мёд . Mittagessen: Тыквенный Пирог, Говядина Отварная, Борщ, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я-ночка's Gewichtsverlauf
|