Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 97,08g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Окей Манго, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Barilla Макароны Отварные, Котлеты куриные с сыром и творогом. Abendessen: Bosilcic Лукум с Лепестками Роз, SPAR Молоко 1,5%, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Шпинат, Салат Айсберг, Знаток Филе Тунца, Лента Авокадо, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|