Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 145,24g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 23,05g.
Frühstück: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Mittagessen: Молком Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Sonstiges: Frey Chocobloc Dark 72%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|