Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Гороховый Суп. Abendessen: Куриное Суфле. Snacks/Sonstiges: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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