Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%. Mittagessen: Банан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Булочка Зерновая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Индилайт Шницель из Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristenmyverr's Gewichtsverlauf
|