Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карусель Пицца Неаполитанская. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Апельсин, King Protein Whey 100% Protein, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Яйцо, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Сыр Бри, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|