Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 98,61g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 240,67g.
Frühstück: Baker House Кокосовый Птифур , Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Бразильские Орехи, Egoiste Кофе Молотый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Растительное Масло, Активия Йогурт с Черносливом, Яйцо Куриное. Mittagessen: Голден Яблоко, Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сосиска, Магнит Банан. Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Облепиховый Пунш. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|