Панасенко Надежда's Notizen, 16 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
97,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2019:
1145 kcal Fett: 95,82g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 15,54g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Кокосовое Масло, Обычный Майонез, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Обычный Майонез, Пекинская Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Курица Вареная, Куриный Бульон. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf


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