Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Pakkasmarja Mansikka, Kellogg's Crunchy Mysli Classic, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Mittagessen: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Saarioinen Vaalea Karjalanpiirakka, Kurkku, Paistettu Kananmuna. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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