Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 38,37g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Калина Малина Пирожное Буше с Клубникой, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Mittagessen: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Молочная Культура Биойогурт с Клубникой и Базиликом. Abendessen: Сметана , Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|