Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Wiesenhof Hähnchen Salami, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Weizenbrötchen. Mittagessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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